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freiABNEHMEN
Dein Weg zum Wohlfühlgewicht, mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Als Innerwise Coach und Ernährungs- / Gesundheitsberaterin begleite ich dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu deinem Wohlfühlgewicht.
Ich biete dir zwei verschiedene Möglichkeiten, um von meinem Wissen & meiner Erfahrung zu profitieren. Entweder ein ganz individuelles & persönliches Coaching in Präsenz/über online Videotelefonie
oder
mein freiSEIN Online Programm, wo ich mein Wissen und meine Erfahrung in einem ganz flexiblen Online Kurs ab Oktober 2025 anbieten werde. Unten findest du die Beschreibung der beiden Möglichkeiten.
Ich freue mich auf dich!
Individuelles freiABNEHMEN Programm mit persönlichem Coaching
Als erfahrener Innerwise Coach und Ernährungs-/ Gesundheitsberaterin begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zu deinem Wohlfühlgewicht, Gesundheit und Wohlbefinden. Gemeinsam schauen wir welche deiner Bedürfnisse unbedingt berücksichtigt werden und ich entwickele für dich ein persönliches Gesundheitsprogramm, das genau auf dich und deinen Alltag zugeschnitten ist. Dabei schauen wir auch hinter die Fassade und durchleuchten die unbewussten - nicht sichtbaren - Einflussfaktoren, die sich unter anderem auf deine Selbstliebe, Selbstwert, Selbstbild & Mindset auswirken und transformieren sie nachhaltig (Glaubenssätzen, Prägungen, gelebte Muster, etc.). Du erhälst ein ganz individuelles, nur auf dich persönlich abgestimmtes Programm.
Ich unterstütze dich ganzheitlich dabei, deine Ziele zu erreichen. Vereinbare jetzt einen Termin für eine persönliche Beratung und starte deinen Weg zum Wohlfühlgewicht, mehr Gesundheit und Wohlbefinden!
In Präsenz bei mir in 89428 Syrgenstein oder online möglich.
Das freiABNEHMEN Online Programm
ab Oktober 2025
In meinem Online Programm freiABNEHMEN änderst du dein Essverhalten für immer. Du erarbeitest dir deine Selbstliebe und deinen Selbstwert zurück und änderst deine Gewohnheiten Stück für Stück und mit Leichtigkeit zu Freiheit, Energie und Wohlbefinden. Du veränderst dein Selbstbild und deine Selbstwahrnehmung dahingehend positiv, dass du es dir wert bist, deinen Körper mit wertvoller Nahrung liebend gerne zu versorgen und lässt mit Leichtigkeit die Lebensmittel weg, die dir nicht gut tun. Es geht nicht nur darum abzunehmen und das Gewicht zu halten (was dann automatisch passiert) sondern darum, die wahren Ursachen deiner bisherigen Ess- und Lebensgewohnheiten zu ergründen, zu erkennen und dann Schritt für Schritt zu verändern.
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Unter anderem erfährst du in dem freiABNEHMEN Online Programm, wie du..
- deine Ernährung optimierst
- deine körperliche Fitness verbesserst
- negative Glaubenssätze identifiziert und auflöst
- positive Glaubenssätze in deinem Unterbewusstsein verankerst
- deine Gewohnheiten schrittweise optimierst
- effektive Entspannungstechniken lernst
- Emotionales Essen & Stressessen auflöst
- mit bestimmten Anwendungen deinen Körper zusätzlich dabei unterstützt, überschüssige Kilos frei zu lassen
- wie du in die Umsetzung kommst
- dein Mindset positiv ausrichtest
- mit vielen Tipps und Tricks für Eltern (aus meiner Erfahrung mit meinen 3 Kindern :-)
Das Programm ist so gestaltet, dass du vom ersten Tag wertvolle Tipps bekommst und sofort mit der inneren Arbeit & mit der Umsetzung beginnst. Melde dich gerne vorab per E-Mail an und reserviere dir einen Platz auf deinem Weg zu einem freiem, gesunden und glücklichen Leben!
Entscheide selbst, wo, wie und wann du dich täglich einwählst und erarbeite dir dein neues, freies ICH selbstbestimmt und völlig frei.